https://onlinelibrary.wiley.com/toc/15367290/2024/24/3

— выявлен показатель УЗИ сердца — маркер работоспособности;
— доказаны такие эффекты упражнения «Планка» как увеличение эффективности работы дыхательной системы и сердца, повышение эффективности работы сердца связано с улучшением работы вегетативной нервной системы;
— изучен ряд детальных эффектов и механизмов 400-метрового спринта (например показано, что по итогу такого спринта затрагиваются мышцы бедра, а не голени);
— выявлена ассоциация между спортивными и пищевыми привычками;
— показана возможность оценивать максимальное количество повторений на отказ через измерение средней скорости выполнения для приседов со штангой (в варианте до параллели).