RY X — Moths (KREAM Remix)
Ответить
Архив за месяц: Март 2024
Геомагнитное неспокойствие
9 марта — утихло.
8 марта первая половина дня — продолжается.
7 марта с 14:53 (МСК) колебания индукции. Небольшие.
Люди метеочувствительные могут реагировать на данное явление.
Вода во время тренировки
Нельзя пить воду во время тренировки.
Здравствуйте, дорогие друзья, в этой статье я хотел бы осветить такой вопрос как употребление воды на тренировке.
Независимо от длительности тренировки употребление воды в целях утоления жажды (так, чтобы она попадала в желудок) очень нежелательно.
Это может снизить эффективную работу организма ввиду перераспределения ресурсов с опорно-двигательного аппарата на пищеварительную систему; кроме того это создаёт нагрузку на выделительную и циркуляторную системы.
Однако вода должна присутствовать на тренировке. Слегка смачивают рот и горло, когда они пересыхают. Цель — профилактика кариеса (и второстепенно инфекционных патологий глотки).
А вот после тренировки пить можно. Открыт вопрос как скоро. Лучше подождать или если сразу, то небольшое количество, причина — оптимизация нагрузки на циркуляторную систему.
Желательно, чтобы вода была тёплой, особенно в холодное время года.
Например, я с собой на тренировку беру 0,5 литровую бутылку с водой; во время тренировки только смачиваю рот и горло, а всё что остаётся пью после тренировки (почти сразу).
Геомагнитный шторм G1
Закончен.
3 марта 11:45 (МСК) началось геомагнитное неспокойствие, — значительные колебания магнитной индукции по нескольким осям в связи с изменениями солнечного ветра. С 15:00 (МСК) регистрируется магнитный шторм 1 класса.
Вероятная причина: пришедшая волна корональных масс, источником которой могло служить AR3592, магнитный филамент у которого произвёл выброс на днях.
Дорогие друзья, данный магнитный шторм не самый мощный (минимального 1 класса). Но учитывая уязвимость в эти дни магнитного поля Земли, а также то, что магнитных штормов давно не регистрировалось не лишним будет проявлять аккуратность; а людям, чувствующим изменения геомагнитной обастановки или реагирующим на неё лучше проявить осторожность.
Этюд «Приятель»
Опубликовал этюд собственного сочинения.
Март — геомагнитно-активный месяц
В течение него количество дней с возмущениями магнитного поля Земли наибольшее, относительно других месяцев (октябрь похож на него в этом плане). Весна и осень по сравнению с летом и зимой почти в два раза геомагнитно более активные периоды.
Причина — эффект Рассела-Макферрона, проявляющийся вблизи моментов равноденствий.
В связи с этим, дорогой читатель, проявляй бдительность в этот период, будь внимателен к поведению Солнца, старайся учитывать космические данные в планировании дел, и пускай в этом тебе сопутствует успех.
Март — народные приметы
Март — берёзозол, зимобор. Март месяц горазд куролесить. Пришёл марток — надевай семь порток.
Если 1 марта погода тёплая, то природа обманчива, и впереди ещё ждут холода.
Если на Иванов день (9 марта) выпадает много снега, то снежным будет весь апрель.
Если Капельник (13 марта) будет солнечным, стоит ждать тёплого лета.
Если на Евдокию Плющиху (14 марта) ветер северный — будет холодное лето; каков день — такое лето.
На Федота (15 марта) заметёт — долго травы не будет.
Если на Герасима Грачевника (17 марта) грачи прилетят — через месяц снег полностью сойдёт.
Если в день Конона-огородника (18 марта) хорошая погода — летом града не жди.
Сорок сороков (22 марта): если в этот день тает снег, то будет летом хорошая трава.
Алексей (30 марта) — с гор вода. Бурное снеготаяние. Если тепло, то и весна будет тёплой.
Частые туманы в марте предвещают дождливое лето.
Сухой март — хлеб уродится, а дождливый — неурожай.
Наводнение и поднятие грунтовых вод предвещает нашествие вредных насекомых летом.
Если в марте вода не течёт, то в апреле трава не растёт.
Если в мартовские метели снег ложится на полях неровно, волнисто, то жди урожая огородных овощей и яровых хлебов.
Мартовский ветер тёплый — к тёплому дождливому лету.
В середине марта тепло — к тёплому лету.